पेट की गैस दूर करने के घरेलू उपाय,गैस की रामबाण दवा है- Home remedies for stomach gas-
नमस्कार,
कोरोना महामारी से अपने आप को बचने के लिए मदतगार हो सकता हैं यह काढ़ा...........
नमस्कार दोस्तों आज हम बात करने वाले हैं की जो पेट दर्द गैस की वजह से करता है उसका घरेलू उपाय क्या है कि ए हमेशा के लिए ठीक हो जाए जैसा कि हम जानते हैं कि यह बीमारी आम हो गई है पर इसे हमेशा के लिए ठीक करने के लिए कुछ घरेलू उपाय भी किए जा सकते हैं यदि इस घरेलू उपाय से ठीक हो जाता है तो बहुत अच्छी बात है अन्यथा फिर हमें डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए अभी हम यहां पर घरेलू उपाय क्या हैं जिससे हमेशा के लिए गैस की समस्या खत्म हो जाए।
पेट में गैस बनना एक आम समस्या है। छोटी उम्र से लेकर युवाओं और बुजुर्गों तक, हर उम्र के व्यक्ति को कभी न कभी इस समस्या का सामना करना पड़ा है। पेट में गैस बनने के कई कारण हो सकते हैं।पेट में गैस बनना पाचन प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है। इसका मुख्य लक्षण पेट फूलना (fatulence) होता है। ज़्यादातर लोग पूरे दिन में कई बार पेट की गैस निकाल देते हैं। हालांकि ये एक सामान्य बात है, लेकिन अगर पेट में गैस हद से ज़्यादा बढ़ जाती है तो इस पर आपको ज़रूर ध्यान देना चाहिए।पेट में गैस की समस्या को खत्म करने के लिए कई घरेलू तरीके या उपाय हैं उनमें से जो सबसे सरल तरीका है और हमें बहुत सारी बीमारियों से भी बचाता है पेट गैस के अलावा अतः हमें इसका एक बार प्रयोग जरूर करना चाहिए।
सबसे पहले मैं यह बताना चाहूंगा कि इस घरेलू उपाय या घरेलू दवा बनाने में किस किस का उपयोग किया जाता है-
गुड ,
अदरक का रस या (सोठ का पाउडर),
काली मिर्च,
अजवाइन, लॉन्ग
और इलायची,
इन सभी को मिलाकर काढ़ा बनाया जाता है।
बनाने की विधि :-
पानी 100 ग्राम पानी को एक कटोरी में उबालने के लिए रख देंगे फिर उसमें 35 से 50 ग्राम गुड डाल देंगे , उसी एक चम्मच का 1/4 अजवाइन और सोठ का पाउडर से मात्रा में डालना है, फिर दो से तीन काली मिर्च और एक लॉन्ग डाल देना तीन से चार दाने इलायची के डालना है इन सभी को मिश्रण बनाकर पानी में 5 से 7 मिनट उबालना है।
फिर इस रस का सेवन चाय जैसे पी सकते हैं या ठंडा होने पर सोने से पहले इसका सेवन किया जा सकता है।(जिन्हे शुगर की बीमारी है तो डॉक्टर से सलाह लेकर ही ले/ या न ले। )
इसके फायदे :-
इसके फायदे इतने अधिक हैं की हम कुछ कह नहीं सकते इसका सेवन करने से पेट में गैस की समस्या खत्म हो जाती है और शरीर की कमजोरी दूर हो जाती है साथ ही जो कमजोरी से पैर हाथ दर्द करते हैं वह समाप्त हो जाते हैं इसका सेवन आप हर दिन भी कर सकते हैं और सप्ताह में 3 दिन कर सकते हैं।
इसके अलावा यदि आप केवल अदरक ,अच्छा घरेलू उपचार है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पाएँ जाते हैं जो पेट में होने वाली कब्ज और घेघा (esophagus) की समस्या को दूर करने में सहायक होते हैं। या अदरक का रस दो चम्मच हर दिन सुबह खाली पेट सेवन करते हैं तो बहुत सारी बीमारियां दूर हो जाति हैं और पेट के लिए रामबाण की तरह काम करता है।
कोरोना महामारी से अपने आप को बचने के लिए मदतगार हो सकता हैं यह काढ़ा। इस कड़े को हर दिन एक बार गरमा - गरम पीना है १/२ कप।(जिन्हे शुगर की बीमारी है तो डॉक्टर से सलाह लेकर ही ले/ या न ले। ) इसके साथ साथ अदरक का रस बहुत ही लाभदायक होता है।
अदरक का रस - अदरक का रस हर - दिन ,एक बार बिलकुल पीना चाहिए। बाकि सामान्य - परिस्थिति में 1-2 दिन रुक रुक के पि सकते है अदरक का रस।
२ चम्मच अदरक का रस निकल ले और फिर दो चम्मच पानी मिलकर पि ले। यदि खासी आ रही हो या बुखार आ रहा हो तो डॉक्टर के दवाइयों के साथ - साथ १ सप्ताह रस का भी सेवन कर सकते है। बाकि सामान्य - परिस्थिति में 1-2 दिन रुक -रुक के पि सकते है अदरक का रस।
धन्यवाद
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