पोदीना हमारे जीवन में एक अवसधी के रूप में काम करती है पोदीना के तो बहुत सारे फायदे है किन्तु मै यहाँ आप को ३ महत्वपूर्ण फायदे बता रहा हूँ पोदीना एक घरेलु दवाई के रूप में भी जाना जाता है पोदीने से पेट के लिए ,चेहरे के लिए ,और घाव भरने में उपयोग में लाते है।
पोदीने का जूस पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसके सेवन से पेट की गर्मी दूर हो जाती है गर्मियों के दिनों में इसका बहुत ही उपयोग होता है।
पोदीना के ६-७ पत्तिया लेते है फिर 500 gm पानी , २ चम्मच नीबू रस , १ चम्मच अदरक का रस ,२ चम्मच शक्कर ,सभी को एक साथ मिला कर सेवन करने से पेट की गर्मी के साथ साथ गैस को भी राहत मिलती ह।
पोदीन क रस उल्टी के समय फायदेमंद होता है इससे उल्टी होना रुक जाती है।
पोदीने का रस चेहरे को चमक और साफ रखने के लिए जाता है। पोदीने का रस और इसमें मुलतानी मिट्टी को मिला कर लेप चेहरे पे लगाने से चेहरे में चमक के साथ साथ दाग धब्बे भी हट जाते है।
इसके अलावा पोदीने की पत्ती को पीस कर जह चोट लगी हो, खरोच हो या घाव पे लगाने से आराम जल्दी मिलता है।
पोदीने के जूस के आलावा इसकी चटनी के रूप में भी उपयोग में लाया जाता है जो स्वाद में बहुत ही अच्छा होता है।
पोदीने का जूस पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसके सेवन से पेट की गर्मी दूर हो जाती है गर्मियों के दिनों में इसका बहुत ही उपयोग होता है।
पोदीना के ६-७ पत्तिया लेते है फिर 500 gm पानी , २ चम्मच नीबू रस , १ चम्मच अदरक का रस ,२ चम्मच शक्कर ,सभी को एक साथ मिला कर सेवन करने से पेट की गर्मी के साथ साथ गैस को भी राहत मिलती ह।
पोदीन क रस उल्टी के समय फायदेमंद होता है इससे उल्टी होना रुक जाती है।
पोदीने का रस चेहरे को चमक और साफ रखने के लिए जाता है। पोदीने का रस और इसमें मुलतानी मिट्टी को मिला कर लेप चेहरे पे लगाने से चेहरे में चमक के साथ साथ दाग धब्बे भी हट जाते है।
इसके अलावा पोदीने की पत्ती को पीस कर जह चोट लगी हो, खरोच हो या घाव पे लगाने से आराम जल्दी मिलता है।
पोदीने के जूस के आलावा इसकी चटनी के रूप में भी उपयोग में लाया जाता है जो स्वाद में बहुत ही अच्छा होता है।
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